16-17. maj
20-21. juni
22-23. august
19-20. september
24-25. oktober
21-22. november
Hør Søvnvejleder Mikael Rasmussen sætte fokus på, hvorfor du skal sove bedre. Få hans indsigter for søvnens betydning for din livskvalitet og sundhed og bliv klogere på hvordan du optimerer din søvnkvalitet.
Mikael Rasmussen er specialiseret i stress, trivsel og søvn og han er forfatter til bogen ”Sov godt – hele natten”. Han er fast konsulent hos Lehman Partners.
Kurhotel Skodsborg har i samarbejde med Lehman Partners udviklet Sleep Retreat
Retreatet henvender sig til dem, der er nysgerrige på søvn som en del af deres sundhed og som ønsker konkret viden og redskaber til en forbedret søvnkvalitet.
Man kan deltage alene eller i selskab med andre, da der både er alenetid og tid sammen med andre deltagere. Alle voksne (18+) er velkommen, uanset køn.
Prisen for et Sleep Retreat er 2.995 kr. pr. person i standard dobbeltværelse.
Vi anbefaler 1 person pr. værelse for at give de bedste betingelser til at afprøve den læring, man tilegner sig under retreatet.
Pengene bliver trukket fra din konto 10 dage inden ankomst.
Afbestilling og fuld refundering af retreatet er muligt op til 10 dage inden ankomst.
Fra 9 dage og frem til ankomst er det muligt at få refunderet det fulde beløb minus 500 kr. pr. person i annulleringsgebyr. Flyttes retreatet til en anden dato betales stadig annulleringsgebyret på 500 kr.
Det fulde beløb refunderes, såfremt Kurhotel Skodsborg aflyser retreatet.
Vi tager forbehold for eventuelle ændringer i programmet. Endeligt program samt praktiske informationer sendes direkte til deltagerne senest en uge før retreatet.
Retreatet garanterer ikke forbedret søvn, men mulighed for at tilegne sig viden og teste forskellige redskaber til søvnoptimering.
Læs mere om hvordan man falder hurtigere i søvn her
Få 10 gode råd til søvnoptimering her
