Kontakt os Giftcard Chat

Personlig træning med fokus på dig og et skræddersyet træningsprogram

Med en professionel personlig træner hos Skodsborg Spa & Fitness kan du få hjælp til at opnå dine mål og maksimere din træning. Vi skræddersyr sammen et træningsprogram til dig, der tager udgangspunkt i dine mål og din livsstil, så du får den mest effektive træning, får det bedste ud af din tid og undgår skader. Med en personlig træner ved din side får du professionel vejledning, så du træner sikkert og effektivt fra dag ét.

Vores dygtige trænere står klar til at hjælpe og guide dig. Hvad end målet er et vægttab eller genoptræning, er der kyndig vejledning og støtte at få med personlig træning.

Den personlige træner sammensætter det perfekte træningsprogram til dig og fører dig gennem dine skræddersyede fitnessøvelser med motivation og støtte. Når et personligt træningsforløb opstartes, tilbydes en 30 minutters gratis introsamtale, der gør det nemmere at skabe et godt match mellem den personlige træner og klienten.

Ekspertise hos vores personlige trænere

Filter services
Classic Fitness med vægte

Styrk din krop med en personlig træner

Hvis du ønsker at styrke din krop og opnå øget muskelmasse, vil vores dygtige personlige trænere designe en effektiv styrketræningsrutine, der hjælper dig med at nå dine mål og optimere din træning. De vil sikre, at du udfører øvelser korrekt og med passende intensitet for at opnå resultater.

Personlig træning crossfit

Få hjælp til vægttab af en personlig træner

Vores personlige trænere er eksperter inden for vægttab og vil skræddersy et træningsprogram, der passer til dine mål og behov. Med deres passion og støtte vil de guide dig på din rejse mod at opnå dine vægttabsmål og holde dig motiveret undervejs.

Motionsboksning træning

Genoptræn din krop med hjælp af en personlig træner

Uanset om du har haft en sportsskade, ledproblemer eller har gennemgået en operation, vil vores personlige trænere være dedikerede til at hjælpe dig med at genoprette din krop og opnå optimal genoptræning. Deres ekspertise vil give dig tryghed, samtidig med at de sikrer, at du træner på en sikker og effektiv måde.

Priser – Spa & Fitness

Medlem af Skodsborg Spa & Fitness 10 x 50 min.
8.875 kr.
10 x 25 min.
4.875 kr.
1 x 50 min.
1.030 kr.
Ikke medlem af Skodsborg Spa & Fitness 10 x 50 min.
10.560 kr.
10 x 25 min.
6.000 kr.
1 x 50 min.
1.310 kr.
For 2 personer gælder ovenstående priser + 50 %

Priser u. 30 år – Spa & Fitness

Medlem af Skodsborg Spa & Fitness 10 x 50 min.
7.100 kr.
10 x 25 min.
3.900 kr.
1 x 50 min.
825 kr.
Ikke medlem af Skodsborg Spa & Fitness 10 x 50 min.
8.450 kr.
10 x 25 min.
4.800 kr.
1 x 50 min.
1.050 kr.
For 2 personer gælder ovenstående priser + 50 %
Kurhotel Skodsborg Instructors
Kurhotel Skodsborg Instructors
Kurhotel Skodsborg Instructors
Kurhotel Skodsborg Instructors

Personlige trænere med unikke kompetencer

Vores personlige trænere har professionel uddannelse, mange års erfaring og forskellige fokusområder, så du kan finde den, som matcher dine behov bedst – om det er genoptræning, vægttab, en tonet krop, øget muskelstyrke eller større smidighed, som du ønsker. Uanset hvem du vælger, får du en træningspartner som guider, rådgiver, udfordrer, motiverer og hjælper dig. Vores personlige trænere hjælper dig med at sætte realistiske mål, holde motivationen høj og overvinde udfordringer undervejs. De sørger for, at du altid har fokus på teknik og progression. Kontakt os, så vi sammen kan matche dig op med den rette personlige træner.

Personlig træning

Hvad er personlig træning?

Personlig træning handler ikke blot om at træne hårdt, men om at træne smart. Din personlig træner kortlægger dit nuværende niveau og dine ønsker i en uforpligtende samtale, hvorefter du får:

  • Et forløb med en personlig træner, der sikrer kontinuitet og motivation
  • Et skræddersyet træningsprogram, der tager højde for både erfaring og eventuelle genoptræningsbehov
  • Løbende justeringer, så du undgår skader og når dine mål hurtigere
Skodsborg Cross

Ofte stillede spørgsmål

Johanne hotel