Se holdaktiviteter Giftcard Chat

Hot Yoga – Dynamisk Flow

Velkommen til Dynamisk Flow i 37 grader, hvor varmen hjælper dine stræk og udfordrer dig på din fysik.

Dynamisk Flow er en oplevelsesorienteret yogaform med forening af body and mind. Den er bygget på en kreativ form for Hatha Yoga og på principper fra Astanga Yoga – der skaber yoga med gentagende bevægelser i samspil med åndedrættet.
Vi har fokus på kropsopmærksomhed og giver tid til at mærke efter og lytte til din krop og mærke, hvornår den er i balance, og hvornår du presser den for meget.

Se også