Se holdaktiviteter Giftcard Chat

Hot Breathwork

Breathwork er dynamiske åndedrætsøvelser der hjælper dig med at finde ro og groundethed i din krop.
I 37 graders varme vil åndedrætsøvelserne flytte og åbne din energi og klare dit sind. Det er både en katarsis oplevelse og en bevidstheds udvidelse. Breathwork opleves som en træningsform der balancerer nervesystemet og åbner dit hjerte, så du bedre kan mærke dig selv.

Vi starter med fysiske kropsbevægelser for at åbne kroppen og energien og fortsætter med selve Breathwork sessionen.
Breathwork efterlader dig med en åben- og modtagelighed for dine omgivelser.

Se også