Shiatsu Massage

Shiatsu massage, som betyder tommelfingertryk, er en gammel japansk healings massage i slægt med kinesisk akupunktur og zoneterapi. Den har til formål at afbalancere og styrke krop og sind. Den øger derved din vitalitet, livskraft og styrker kroppens selvhelbredende evner.

Det er en mere aktiv form for massage, som foregår på en madras på gulvet. Ved behagelige tryk og stræk på specifikke områder/punkter på kroppens forside og bagside, afspændes kroppen, så energi frigives.

Du slapper af og har behageligt tøj på under massagen.

Priser

Shiatsu Massage 60 minutter

1.300 kr.

Se også

Kinesisk akupressur massage

Skånsom og effektiv behandlingsform

Oplev kraften i en 4000 år gammel kinesisk helbredelsesteknik med akupressur – en skånsom og effektiv behandlingsform, der kombinerer massage og elementer fra akupunktur, men helt uden brug af nåle. Ved hjælp af præcise tryk, greb og strøg på kroppens energipunkter arbejder vi målrettet for at afbalancere din krops naturlige energiflow og styrke din livskraft.
Vores dygtige behandler anvender fingre, knoer, tomler og albuer til at stimulere de samme punkter som i traditionel akupunktur, så du kan genfinde ro, balance og velvære.

Priser

Kinesisk akupressur massage 25 minutter

525 kr.

50 minutter

895 kr.

80 minutter

1340 kr.

Se også

Face yoga

Hos Kurhotel Skodsborg tilbyder vi en holistisk og nænsom behandling med face yoga, som hjælper dig med at genfinde gløden, reducere alderstegn og opnå en stærkere forbindelse til dit ansigt – et naturligt ansigtsløft uden kirurgi og nåle.

Face yoga er en unik behandlingsform, der kombinerer yoga, bevidst vejrtrækning og målrettede øvelser til at stimulere ansigtets muskler, så du kan styrke dit ansigt indefra og ud. Resultatet er ikke kun et friskere og mere vitalt udtryk, men også indre ro og en følelse af velvære i både krop og sind.

Hvad er face yoga?

Face yoga aktiverer og styrker de små muskler i ansigtet, som ellers sjældent bliver trænet. Ved at arbejde med øvelserne opnår du gradvist mere tone, spændstighed og symmetri i dit ansigt. Det kan mindske fine linjer, modvirke slap hud og give huden en sund glød.

Behandlingen fokuserer på de områder, hvor du oplever spændinger eller ældningstegn feks. omkring øjnene, munden, kæben og panden. Vi arbejder desuden med opstramning af hals, reduktion af dobbelthage og løft af hængende kinder.

Afspænding af ansigtets muskler

Face yoga er en fornøjelse for både ansigtet og nervesystemet. Gennem en række simple, men effektive øvelser, lærer du at aktivere og spænde af i ansigtets muskler, hvilket øger blodcirkulationen og forbedrer ilttilførslen til huden. Dette skaber et naturligt løft og giver dit ansigt et sundere og mere levende udseende, reducerer spænding i kæbe og pande, forbedrer hudens elasticitet, opstrammer kæbelinje og hals og øger energiniveau og afslapning i hele kroppen.

Face yoga hos os

Behandlingen starter med en samtale, hvor vi identificerer dine behov og skaber fokus på specifikke områder. Vi bruger en kombination af blid ansigtsmassage, yoga-baserede øvelser, dybdeafspænding og personlig vejledning i daglig pleje.

Du lærer blandt andet, hvordan du kan bruge teknikkerne derhjemme. Vi guider dig i, hvordan du anvender din hudpleje mest effektivt, så du får maksimal effekt af produkterne. Mange oplever, at bare få minutters daglig praksis med face yoga gør en markant forskel.

Behandlingen afsluttes med en rolig yoga-inspireret afspænding, der skaber ro i både ansigt, åndedræt og sind. Vi arbejder med vejrtrækning, energi og tilstedeværelse, så du går herfra med en følelse af både fysisk og mental lettelse.

Et naturligt alternativ – uden bivirkninger

Face yoga er for alle. Den har ingen bivirkninger og kan tilpasses individuelle behov. Uanset alder eller hudtype kan du drage fordel af denne naturlige metode til at styrke musklerne i ansigtet og genvinde din glød.

Ønsker du en vedvarende effekt, anbefaler vi regelmæssige sessioner – enten hos os eller som en daglig rutine derhjemme.

Priser

Face yoga 50 minutter

950 kr.

Se også

Tranquillity Pro-Sleep

Oplev dybere afslapning og forbedret søvn med Pro-Sleep behandlingen.

Har du svært ved at finde ro i en travl hverdag? Oplever du stress eller søvnproblemer, der påvirker dit velbefindende? Vores eksklusive Pro-Sleep behandling fra Comfort Zone er designet til at give dig den ultimative afslapning og støtte en dybere, mere restfuld søvn. Denne unikke wellness-behandling kombinerer langsomme, flydende massageteknikker inspireret af shiatsu og Ayurveda med beroligende aromaer og lyde, der skaber en meditativ atmosfære. Behandlingen aktiverer kroppens naturlige afslapningsrespons og hjælper med at reducere stressniveauet, så du føler dig fornyet og i balance.

Pro-Sleep behandlingen er ideel til dig, der ønsker dyb afslapning med en massage, der beroliger musklerne og sindet.
Desuden reducerer den stress ved at lade dig slippe bekymringerne og lade din krop finde ro. Behandlingen er desuden med til at forbedre din søvnkvalitet ved at fremme en dybere og mere restituerende søvn samt skabe øget velvære ved at give både din krop og sjæl en velfortjent pause.

Priser

Tranquillity Pro-Sleep 50 minutter

895 kr.

Se også

Nordic Walking Massage

Nordic Walking Massage er en behandling for hele kroppen som en helhed. Du vil under behandlingen ligge på en madras på gulvet, mens terapeuten bruger sine fødder til at lægge et blidt pres på hele din krop. Massagen afslapper både muskler og sind. Ved afslutningen af massagen vil terapeuten bruge sine hænder til en afslappende hovedbundsmassage.

Denne type terapibehandling stimulerer kroppens lymfekredsløb såvel som blodcirkulationen, hvorfor massagen afbalancerer hele systemet.

Behandlingen er ikke egnet til gravide.

Priser

Nordic Walking Massage 25 minutter

650 kr.

Se også

Yoga Terapi

Yoga Terapi er en holistisk session, der støtter dig og din velvære. Du vil opleve en individualiseret tilgang til yoga, åndedrætsøvelser og afspændingsteknikker til at forbedre din mentale, fysiske (inkl. hormonelle) og følelsesmæssige sundhed. Yogaterapi kan hjælpe dig med at lindre eller forhindre tilstande såsom stress, angst, depression, migræne, uregelmæssige cyklusser, overgangsalder, rygsmerter samt søvnproblemer.

Til første session på 80 minutter får vi en snak om din livsstil, dine vaner og din nuværende tilstand. Du vil derefter få rådgivning om livsstilsændringer, ernæring, yoga, meditation og/eller åndedrætsøvelser for at understøtte din helbredende rejse. Vi vil sammen udvikle et lille program, som du kan tage med hjem.

Da hver session er skræddersyet specifikt til dig, kan behandlingen variere. Generelt kan du forvente, at terapeuten viser dig personlige vejrtræknings- og/eller meditationsteknikker samt yogastillinger. Med blid berøring vil yogaterapeuten støtte dig til at finde det rigtige udtryk for yogastillingen til din krops behov. Lad terapeutens beroligende stemme guide dig ind i en dyb afslapning understøttet af den beroligende og nærende berøring af en afslappende hånd-, ansigts- og hovedmassage. En rejse for krop og sjæl.

I sessionen aftaler vi regelmæssige opfølgningssessioner (50 min). Hyppigheden og antallet af sessioner beslutter vi sammen.

Priser

Yoga Terapi 80 minutter

1450 kr.

Yoga Terapi opfølgningssession 50 minutter

950 kr.

Se også

Thermo Attack – Cellulite

Termo-opvarmende – fedtforbrændende – fedtreducerende

En yderst intensiv termo-opvarmende benbehandling, hvor der arbejdes på det mest genstridige fedtrelaterede cellulite. Behandlingen stimulerer fedtforbrændingen og mikrocirkulationen ved at booste fedtnedbrydningen og omsætningen i fedtcellerne. Behandlingen vil reducere fedtdepoter på lår, inderside af knæ, hofter, baller og mave.

Priser

Thermo Attack – Cellulite 50 minutter

895 kr.