Nordisk Retreat
To dage med åndedrætsøvelser, yoga, meditation, styrketræning samt varme- og kuldeterapi i samarbejde med Richie NortonI løbet af de to dage vil du deltage i praktiske sessioner og Q&A-baserede workshops samt paneldiskussioner, der dykker ned i de nyeste wellness-trends fra både Danmark og Storbritannien – alt sammen baseret på den videnskab, der understøtter disse praksisser.
Under retreatet vil du også få mulighed for at opleve vores Saunagus, som er en unik aromaterapisauna, hvor du indhylles i duften af rene æteriske olier, mens musikken skaber en dybt afslappende atmosfære. Efterfølgende fuldendes oplevelsen med en forfriskende dukkert i Øresund, som giver både krop og sind et vitaliserende boost.
Vi ser frem til at byde dig velkommen til denne særlige oplevelse, hvor du kan fordybe dig i velvære og finde ro i vores smukke omgivelser.
Inkluderet i dit Nordisk Retreat:
Altid inkluderet:
På forespørgsel:
Pris
Mød paneldeltagerne
Richie Norton
Richie er en banebrydende coach inden for menneskelig præstation og ledelse. Hans erfaring inden for XPT performance åndedrætstræning og oxygen advantage coaching giver ham mulighed for at skabe tilgængelige workshops for alle niveauer og levere en bred vifte af åndedrætstræning.
Tamara Harnett
Tamara er en elitecoach med specialisering i kvinders sundhed og præstation. Hun anvender en holistisk tilgang til træning og velvære – og gennem åndedrætsteknikker, ernæring og skræddersyede træningsprogrammer hjælper hun den enkelte med at opnå en dybere forbindelse til sin krop, frigøre sit potentiale og præstere på sit allerbedste.
Bo Berlin
Bo er Spa Manager på Kurhotel Skodsborg og har bl.a. ansvaret for at sikre en afslappende og god oplevelse for gæsterne på hotellet. Ud over dette er Bo også specialiseret i saunagus, hvor han kombinerer æteriske olier og varmeterapi for at skabe en helhedsoplevelse af velvære og fornyet energi.
Tania Biil Petersen
Tania er Spa Instruktør på Kurhotel Skodsborg, hvor hun specialiserer sig i saunagus. Hun nyder at skabe ro og forkæle gæster med saunagus, body scrub og andre skønne spaoplevelser. Herudover er hun også yogalærer på hotellet og underviser både konference- og feriegæster.
Dag 1
Dag 2
Informationer
Retreatet henvender sig til alle, der ønsker at fordybe sig i deres fysiske og mentale velvære, uanset om de er nybegyndere eller erfarne inden for yoga, meditation og træning. Det passer til personer, der er nysgerrige på at lære nye teknikker til at håndtere stress, forbedre søvn og øge fysisk præstation i en afslappende og naturskøn ramme.
Man kan deltage alene eller i selskab med andre, da der både er alenetid og tid sammen med andre deltagere. Alle voksne (18+) er velkommen, uanset køn.
Retreatet afholdes først ved 20 deltagere.
Prisen for et Nordisk Retreat er 4.395 kr. for én person i ét standard dobbeltværelse eller 7.200 kr. for to personer i ét standard dobbeltværelse.
Afbestilling og fuld refundering af retreatet er muligt op til 10 dage inden ankomst.
Fra 9 dage og frem til ankomst er det muligt at få refunderet det fulde beløb minus 500 kr. pr. person i annulleringsgebyr.
Det fulde beløb vil blive refunderet, hvis Kurhotel Skodsborg aflyser retreatet, eller såfremt der ikke er minimum 20 deltagere til retreatet.
Vi tager forbehold for eventuelle ændringer i programmet. Endeligt program samt praktiske informationer sendes direkte til deltagerne før retreatet.
