Mommy-univers – Et univers for gravide, nybagte mødre og dig og din baby
I vores Mommy-univers har vi skabt et trygt og inspirerende rum, hvor du kan bevæge dig, styrke kroppen og finde ro – uanset om du er gravid, på barsel eller ønsker en nærværende aktivitet sammen med din baby.
Hos os møder du specialiserede instruktører, små hold og rolige omgivelser, hvor der er plads til både krop, baby og pauser. Fra skånsom gravidtræning til nærværende mor/barn-hold og tryg babysvømning i varmt vand i privat svømmebassin. Alle aktiviteterne er tilrettelagt med fokus på omsorg, kvalitet og fællesskab.
Velkommen til et univers, hvor både du og din baby kan trives.
Hvad vi tilbyder
Ekstra forkælelse til den gravide krop
Træning med fokus på dig
I vores træningsunivers hos Skodsborg Spa & Fitness får du mulighed for at prioritere din egen sundhed og trivsel i inspirerende omgivelser. Med adgang til fitness, holdtræning og personlig træning kan du sammensætte et forløb, der passer til netop dine behov, ambitioner og hverdag.
Uanset om du ønsker at genfinde styrken efter graviditet og småbørnsliv, forbedre din form eller skabe nye sunde vaner, står vores dygtige trænere klar til at guide og motivere dig.
Her handler træning ikke kun om resultater, men om overskud, balance og følelsen af at have det godt i sin krop.
Godt at vide
Holdene er for gravide, mødre på barsel og forældre med babyer, der ønsker tryg og tilpasset træning i et roligt og eksklusivt træningsmiljø.
Ja, vores mor/barn-hold er netop et tilbud til dig på barsel, der ønsker at tage din baby med til træning. Læs mere her
På vores gravidhold kan du træne efter 16. graviditetsuge. Læs mere her
Øvelserne tilpasses hver enkelt gravide, og vores professionelle instruktør og jordemoder guider undervejs, så du føler dig tryg og godt tilpas under træningen.
Nej. Holdene er tilrettelagt, så både begyndere og mere trænede kan være med. Vores professionelle instruktør tilpasser træningen til hver enkelt deltager, så alle kan være med og føler sig trygge, udfordrede og godt tilpas.
Ja, der er mulighed for at parkere barnevogne i nærheden af træningsområderne.
Der er puslefaciliteter til rådighed, så det er nemt at komme til og fra holdene med en baby.
Efter træningen kan du snuppe en energi shake, friskpresset juice eller friskbrygget kop kaffe med to go fra Energibaren. Ønsker du at nyde en frokost eller middag i afslappende omgivelser, tilbyder The Lobby en skøn og nærende menu
Ønsker du at forlænge forkælelsen med en behandling i vores Treaments, tilbyder vi en række skræddersyede behandlinger – både til dig som gravid og efterfødselskroppen. Læs mere her
Kontakt os på mail, så kan vi sammen finde det hold, der passer til dig.
