Yoga – Ro og balance

På øverste etage af Skodsborg Spa & Fitness finder du Skodsborg Yoga Suite med udsigt til trætoppe og varme i gulvet, der skaber de perfekte rammer til fordybelse og ro. Vores erfarne yogalærere guider dig gennem meningsfulde sessioner, der forbinder krop og sjæl, hvor der er fokus på det gode åndedræt og kropslig balance.

Yoga undervisningen favner bredt og imødekommer alle køn, niveauer og ambitioner. Du kan prøve kræfter med både Yin, Hatha, Astanga, Kundalini, Svaroopa eller senior yoga, der alle tilbydes flere gange ugentligt.