Nordisk Sanse Retreat
Tre dage med åndedrætsarbejde, yoga, meditation, varme- og kuldeterapi og nordiske spatraditioner i samarbejde med Slomo’s Rob da Bank.Retreatet ledes af Slomo’s Rob da Bank – DJ, meditationslærer og medstifter af Camp Bestival – i samarbejde med Kurhotel Skodsborgs egne kontrastterapi-eksperter, Bo Berlin og Tania Biil Petersen.
Programmet byder på somatiske praksisser og kropslige bevægelsesformer, der fremmer nærvær, kropslig forankring og fornyet balance. Over tre dage deltager gæsterne i praktiske workshops, fordybende sessioner og Q&A-baserede samtaler om både traditionelle nordiske velværeformer og nye holistiske metoder. Blandt højdepunkterne er Slomo Breathwork og Yoga Nidra, SaunaGus, Skodsborg Flow samt vores nye Hot Stretch-praksis – ledsaget af friske dukkerter i Øresund, der vækker både krop og sind.
Med Nordsjællands rolige kyst som ramme er retreatet skabt til at vække sanserne, genskabe balancen og tilbyde et dybt fornyende vinterpusterum i intime omgivelser med plads til blot 20 gæster.
Inkluderet i dit Nordisk Sanse Retreat:
Altid inkluderet:
På forespørgsel:
Pris
Mød eksperterne
Rob da Bank
Rob da Bank er meditationslærer og wellness-instruktør, kendt for at skabe ro, nærvær og fællesskab gennem musik og mindfulness. Som grundlægger af Slomo og medskaber af de prisvindende festivaler Bestival og Camp Bestival, bringer Rob sin kreative energi ind i alt, hvad han laver.
Han nyder at guide mennesker til mere balance og glæde – både gennem lyd, meditation og inspirerende fællesskaber.
Bo Berlin
Bo er Spa Manager på Kurhotel Skodsborg og har bl.a. ansvaret for at sikre en afslappende og god oplevelse for gæsterne på hotellet. Ud over dette er Bo også specialiseret i saunagus, hvor han kombinerer æteriske olier og varmeterapi for at skabe en helhedsoplevelse af velvære og fornyet energi.
Tania Biil Petersen
Tania er Spa Instruktør på Kurhotel Skodsborg, hvor hun specialiserer sig i saunagus. Hun nyder at skabe ro og forkæle gæster med saunagus, body scrub og andre skønne spaoplevelser. Herudover er hun også yogalærer på hotellet og underviser både konference- og feriegæster.
Dag 1
Dag 2
Dag 3
Informationer
Retreatet henvender sig til alle, der ønsker at fordybe sig i deres mentale velvære, uanset om de er nybegyndere eller erfarne inden for yoga, meditation og hot-træning.
Man kan deltage alene eller i selskab med andre, da der både er alenetid og tid sammen med andre deltagere. Alle voksne (18+) er velkommen, uanset køn.
Prisen for et Nordisk Retreat er 6.880 kr. for én person i ét standard dobbeltværelse.
Afbestilling og fuld refundering af retreatet er muligt op til 30 dage inden ankomst.
Fra 29 dage og frem til ankomst er det ikke muligt at få refunderet beløbet.
Det fulde beløb vil blive refunderet, hvis Kurhotel Skodsborg aflyser retreatet, eller såfremt der ikke er et minimum antal deltagere til retreatet.
Vi tager forbehold for eventuelle ændringer i programmet. Endeligt program samt praktiske informationer sendes direkte til deltagerne før retreatet.
