Book Giftcard Chat

Løbe Retreat

Som en del af sommerens Active Retreats tilbyder vi et Løbe Retreat fra d. 24-26. juli med plads til max. 20 deltagere. Retreatet kan ses som en bootcamt, der kickstarter din løbetræning frem mod et Marathon.

På retreatet får du konkrete redskaber til at optimere din løbestil. Se frem til en unik bootcamp med fokus på træning, teknik og velvære. Oplev et skræddersyet ophold sammensat af eksperter inden for løb, kost, fysioterapi og wellness. I løbet af de tre dage vil du opleve træningssessioner med professionelle instruktører, høre interessante oplæg om kost samt skadesforebyggelse, nyde afslappet hot yoga og prøve saunagus – en unik aromaterapisauna, hvor du indhylles i duften af rene æteriske olier, mens der skabes en dybt afslappende atmosfære.

Retreatet henvender sig til nybegyndere eller let øvede inden for løb. Det er et krav, at du minimum kan løbe 5 km.

Vi tilbyder desuden mulighed for efterfølgende at tilkøbe et personligt skræddersyet løbeprogram.

Inkluderet i dit Løbe Retreat:

Ikon single seng
2 overnatninger i standard dobbeltværelse
Ikon aftensmad
Frokost og aftensmad
Ikon kaffe
Morgenmad
Løbestilsanalyse
Ikon fitness
Muskel- og fedtprocentsmåling
Ikon behandling
Lægmassage
Ikon chat
Undervisning om kost/kostvejledning v. Gitte Høj
Ikon chat
Undervisning i skadeforebyggelse
Ikon Yogahaender
Stretch yoga i privat hot studio
Ikon behandling
Privat saunagus workshop
Ikon spa
Koldtvandsbadning
Ikon Yogahaender
Morgenstretch ved Øresund
Ikon spa
Spa & Fitness
Ikon obs
Bemærk Bookingfee via mail eller telefon – 150 kr.

Altid inkluderet:

Ikon badekåbe
Badekåbe og slippers
Ikon wifi
Fri wifi og Chromecast
Ikon parkering
Fri parkering v. registering
Ikon reception
24-timers reception
Ikon pillow-option
Pudemenu
Ikon allergy-friendly
Allergivenlige dyner og puder
Ikon safety box
Sikkerhedsboks
Ikon elkedel
Kaffe og te (elkedel)
Ikon hårtørrer
Hårtørrer

På forespørgsel:

Ikon room service
24-timers roomservice
Ikon single seng
Barnesenge og ekstra senge
Ikon sanitary-products
Hygiejneprodukter
Ikon dog-friendly
Hundevenlige værelser
Ikon strygejern
Strygejern- og bræt
Ikon skopuds
Skopudse – og sysæt
Ikon allergy-friendly
Allergivenlige værelser
kon stol
Skammel

Pris

Pris i standard dobbeltværelse for 1 person:
6.000 kr.
Pris i standard dobbeltværelse for 2 personer:
12.000 kr.

Program – Dag 1

12.00
Velkomst og præsentation af programmet
13.00
Let løbetur 3-5 km
14.00-15.00
Undervisning i skadeforebyggelse
16.00-17.00
Teknisk undervisning i løb
17.00-18.00
Individuel fedt/muskelprocentsmåling – test
18.00
Middag
19.30
Saunagus

Program – Dag 2

07.00-07.30
Udstræk og havbad ved Øresund
08.00
Let morgenmad
09.00-10.00
Løbetræning 8-10 km med rådgivning
10.00-12.00
2 hold: Individuel løbestilsanalyse / Free-time fitness og meditation
12.30
Frokost
13.30-15.30
2 hold: Individuel løbestilsanalyse / Free-time fitness og meditation
17.00
Undervisning i kost
18.00
Middag
20.00
Hot Stretch i hot studio

Program – Dag 3

07.00-07.30
Udstræk og havbad ved Øresund
08.00
Morgenmad
09.00-10.00
Let løbetur
10.00-12.00
25 min. individuel massage til de ømme ben i Treatments (Spaen kan benyttes indtil individuel massagetid)
12.00
Frokost og tak for nu
Spa & Fitness kan benyttes frem til kl. 15.00 på afrejsedagen

Informationer

Retreatet henvender sig til nybegyndere eller let øvede inden for løb. Det er et krav, at du minimum kan løbe 5 km.

Retreatet er til dig, der ønsker mere konkret viden og redskaber til en forbedret løbestil. Retreatet kan ses som en bootcamp, der kickstarter din løbetræning frem mod et Marathon.

Man kan deltage alene eller i selskab med andre, da der både er alenetid og tid sammen med andre deltagere. Alle voksne (18+) er velkommen, uanset køn.

Prisen for et Løbe Retreat er 6.000 kr. pr. person i standard dobbeltværelse.

Pengene bliver trukket fra din konto 10 dage inden ankomst.

Bookingfee via mail eller telefon – 150 kr.

Afbestilling og fuld refundering af retreatet er muligt op til 10 dage inden ankomst.

Fra 9 dage og frem til ankomst er det muligt at få refunderet det fulde beløb minus 500 kr. pr. person i annulleringsgebyr.

Det fulde beløb vil blive refunderet, hvis Kurhotel Skodsborg aflyser retreatet.

Vi tager forbehold for eventuelle ændringer i programmet. Endeligt program samt praktiske informationer sendes direkte til deltagerne før retreatet.

OCR Retreat

Som en del af sommerens Active Retreats tilbyder vi et OCR Retreat fra d. 17-19. juli med plads til max. 20 deltagere.

Tag del i et intensivt OCR-retreat, hvor du får mulighed for at træne med dygtige eksperter på den professionelle OCR-bane i skoven. Retreatet inkluderer teknisk træning, let løbetræning og undervisning i både kost og skadesforebyggelse, som hjælper dig med at optimere din præstation. Se frem til at prøve hot yoga stretch for øget fleksibilitet og restitution. Og forkæl dig selv med afslappende saunagus, der giver både fysisk og mental fornyelse. Oplev en helhedsorienteret tilgang til OCR, træning og velvære i de smukke omgivelser.

Retreatet henvender sig til dig, der har let kendskab til eller er øvet inde for OCR træning. Det er et krav, at du minimum kan løbe 5 km.

Inkluderet i dit OCR Retreat:

Ikon single seng
2 overnatninger i standard dobbeltværelse
Ikon aftensmad
Frokost og aftensmad
Ikon kaffe
Morgenmad
Ikon fitness
Træning v. eksperter
Teknisk træning på OCR bane
Let løbetræning
Ikon chat
Undervisning om kost/kostvejledning v. Gitte Høj
Ikon chat
Undervisning i skadesforebyggelse/mobilitet
Ikon Yogahaender
Stretch yoga i privat hot studio
Ikon behandling
Privat saunagus workshop
Ikon spa
Spa & Fitness
Ikon obs
Bemærk Bookingfee via mail eller telefon – 150 kr.

Altid inkluderet:

Ikon badekåbe
Badekåbe og slippers
Ikon wifi
Fri wifi og Chromecast
Ikon parkering
Fri parkering v. registering
Ikon reception
24-timers reception
Ikon pillow-option
Pudemenu
Ikon allergy-friendly
Allergivenlige dyner og puder
Ikon safety box
Sikkerhedsboks
Ikon elkedel
Kaffe og te (elkedel)
Ikon hårtørrer
Hårtørrer

På forespørgsel:

Ikon room service
24-timers roomservice
Ikon single seng
Barnesenge og ekstra senge
Ikon sanitary-products
Hygiejneprodukter
Ikon dog-friendly
Hundevenlige værelser
Ikon strygejern
Strygejern- og bræt
Ikon skopuds
Skopudse – og sysæt
Ikon allergy-friendly
Allergivenlige værelser
kon stol
Skammel

Pris

Pris i standard dobbeltværelse for 1 person:
6.000 kr.
Pris i standard dobbeltværelse for 2 personer:
12.000 kr.

Program – Dag 1

12.30
Velkomst og præsentation af programmet
13.30
Let løbetur 3-5 km
14.00-15.30
Gennemgang af OCR banen
16.00-17.00
Teknisk undervisning
18.00
Middag
19.30
Saunagus

Program – Dag 2

07.00-07.30
Morgenstræk og havvbad ved Øresund
08.00
Morgenmad
09.00-10.00
Let løbetræning
10.00-11.00
Teknisk træning på OCR banen
11.00-12.00
Undervisning i skadesforebyggelse
12.00
Frokost
13.00-16.00
Baneløb
17.00-18.00
Undervisning i kost
18.00
Middag
20.00
Hot Stretch i hot studio

Program – Dag 3

07.00-07.30
Meditation og havbad ved Øresund
08.00
Morgenmad
09.00-10.00
Let løbetur
10.00-11.00
OCR race på banen
12.00
Frokost og tak for nu
Spa & Fitness kan benyttes frem til kl. 15.00 på afrejsedagen

Informationer

Retreatet henvender sig til dig, der har let kendskab til eller er øvet inde for OCR træning. Det er et krav, at du minimum kan løbe 5 km.

Retreatet er til dig, der ønsker mere konkret viden og redskaber til en forbedret effektivitet på OCR banen.

Man kan deltage alene eller i selskab med andre, da der både er alenetid og tid sammen med andre deltagere. Alle voksne (18+) er velkommen, uanset køn.

Prisen for OCR Retreat er 6.000 kr. pr. person i standard dobbeltværelse.

Pengene bliver trukket fra din konto 10 dage inden ankomst.

Bookingfee via mail eller telefon – 150 kr.

Afbestilling og fuld refundering af retreatet er muligt op til 10 dage inden ankomst.

Fra 9 dage og frem til ankomst er det muligt at få refunderet det fulde beløb minus 500 kr. pr. person i annulleringsgebyr.

Det fulde beløb vil blive refunderet, hvis Kurhotel Skodsborg aflyser retreatet.

Vi tager forbehold for eventuelle ændringer i programmet. Endeligt program samt praktiske informationer sendes direkte til deltagerne før retreatet.

Danse Retreat

Som en del af sommerens Active Retreats tilbyder vi et Danse Retreat fra d. 3-5. juli med plads til max. 20 deltagere.

Oplev et energisk retreat, hvor dans og velvære går hånd i hånd. Glæd dig til 4-5 timers daglig dans og se frem til at prøve Forrest Dancing, Morning Yoga Stretch ved havet og giv din krop ekstra opmærksomhed med hot stretch i hot studio og privat saunagus – en unik aromaterapisauna, hvor du indhylles i duften af rene æteriske olier, mens der skabes en dybt afslappende atmosfære.

Retreatet tilbyder en helhedsorienteret oplevelse, der fornyer både krop og sind i smukke omgivelser.

Inkluderet i Danse Retreat:

Ikon single seng
2 overnatninger i standard dobbeltværelse
Ikon aftensmad
Frokost og aftensmad
Ikon kaffe
Morgenmad
Dans 4-5 timer dagligt
Ikon blade
Dans i naturen
Ikon Yogahaender
Flow & Stretch på stranden
Hot Stretch i hot studio
Ikon behandling
Saunagus
Ikon spa
Spa & Fitness
Ikon obs
Bemærk Bookingfee via mail eller telefon – 150 kr.

Altid inkluderet:

Ikon badekåbe
Badekåbe og slippers
Ikon wifi
Fri wifi og Chromecast
Ikon parkering
Fri parkering v. registering
Ikon reception
24-timers reception
Ikon pillow-option
Pudemenu
Ikon allergy-friendly
Allergivenlige dyner og puder
Ikon safety box
Sikkerhedsboks
Ikon elkedel
Kaffe og te (elkedel)
Ikon hårtørrer
Hårtørrer

På forespørgsel:

Ikon room service
24-timers roomservice
Ikon single seng
Barnesenge og ekstra senge
Ikon sanitary-products
Hygiejneprodukter
Ikon dog-friendly
Hundevenlige værelser
Ikon strygejern
Strygejern- og bræt
Ikon skopuds
Skopudse – og sysæt
Ikon allergy-friendly
Allergivenlige værelser
kon stol
Skammel

Pris

Pris i standard dobbeltværelse for 1 person:
6.000 kr.
Pris i standard dobbeltværelse for 2 personer:
12.000 kr.

Program – Dag 1

12.00-13.00
Velkomst og og præsentation af programmet
13.00-14.00
Introduktion til flow-begrebet og indledende aktiviteter
15.00-16.30
Dance session
17.00-18.00
Gong session
18.00
Middag
19.30
Saunagus

Program – Dag 2

07.00-07.30
Flow & Stretch og havbad ved Øresund
08.00
Morgenmad
10.00-11.30
Dance session
12.00
Frokost
13.30-16.00
Dance in the Nature
17.00-18.00
Breathwork
18.00
Middag
20.00-22.00
Powerdance med trommer og bål i skoven

Program – Dag 3

07.00-08.00
Flow & Stretch i skoven
08.30
Morgenmad
09.30-11.00
Dance session
12.00
Frokost og tak for nu
Spa & Fitness kan benyttes frem til kl. 15.00 på afrejsedagen

Informationer

Retreatet henvender sig til alle, der er interesserede i dans, bevægelse og velvære.

Man kan deltage alene eller i selskab med andre, da der både er alenetid og tid sammen med andre deltagere. Alle voksne (18+) er velkommen, uanset køn.

Prisen for Danse Retreat er 6.000 kr. pr. person i standard dobbeltværelse.

Pengene bliver trukket fra din konto 10 dage inden ankomst.

Bookingfee via mail eller telefon – 150 kr.

Afbestilling og fuld refundering af retreatet er muligt op til 10 dage inden ankomst.

Fra 9 dage og frem til ankomst er det muligt at få refunderet det fulde beløb minus 500 kr. pr. person i annulleringsgebyr.

Det fulde beløb vil blive refunderet, hvis Kurhotel Skodsborg aflyser retreatet.

Vi tager forbehold for eventuelle ændringer i programmet. Endeligt program samt praktiske informationer sendes direkte til deltagerne før retreatet.

Havsvømning Retreat

Som en del af sommerens Active Retreats tilbyder vi et Havsvømning Retreat fra d. 10-12. juli med plads til max. 20 deltagere.

Se frem til et unikt retreat med fokus på træning, teknik og velvære. Oplev et skræddersyet ophold sammensat af eksperter inden for havsvømning, kost, fysioterapi og wellness. På retreatet får du konkrete redskaber til at optimere din svømmestil og gøres klogere på, hvilke faktorer der spiller ind for et bedre resultat.

I løbet af de tre dage vil du opleve træningssessioner i Øresund med professionelle instruktører, høre interessante oplæg om kost og havsvømning, nyde afslappet breathwork i hot studio, opleve meditation ved Øresund og prøve saunagus – en unik aromaterapisauna, hvor du indhylles i duften af rene æteriske olier, mens der skabes en dybt afslappende atmosfære.

Retreatet henvender sig til nybegyndere eller let øvede inden for havsvømning. Det er et krav, at du minimum kan svømme 200 meter på åbent hav.

Vi tilbyder desuden mulighed for efterfølgende at tilkøbe et personligt træningsprogram.

Inkluderet i dit Havsvømning Retreat:

Ikon single seng
2 overnatninger i standard dobbeltværelse
Ikon aftensmad
Frokost og aftensmad
Ikon kaffe
Morgenmad
Ikon havudsigt
Træningsworkshops i havsvømning i Øresund
Ikon spa
SunDown Swim
Ikon chat
Undervisning om kost/kostvejledning v. Gitte Høj
Ikon chat
Workshop med gode råd og vejledning i havsvømning
Ikon Yogahaender
Stretch yoga i hot studio
Ikon behandling
Saunagus
Breathwork session i hot studio Minimum 15 år
Ikon Yogahaender
Meditation og havbad ved Øresund
Ikon spa
Spa & Fitness
Ikon obs
Bemærk Bookingfee via mail eller telefon – 150 kr.

Altid inkluderet:

Ikon badekåbe
Badekåbe og slippers
Ikon wifi
Fri wifi og Chromecast
Ikon parkering
Fri parkering v. registering
Ikon reception
24-timers reception
Ikon pillow-option
Pudemenu
Ikon allergy-friendly
Allergivenlige dyner og puder
Ikon safety box
Sikkerhedsboks
Ikon elkedel
Kaffe og te (elkedel)
Ikon hårtørrer
Hårtørrer

På forespørgsel:

Ikon room service
24-timers roomservice
Ikon single seng
Barnesenge og ekstra senge
Ikon sanitary-products
Hygiejneprodukter
Ikon dog-friendly
Hundevenlige værelser
Ikon strygejern
Strygejern- og bræt
Ikon skopuds
Skopudse – og sysæt
Ikon allergy-friendly
Allergivenlige værelser
kon stol
Skammel

Pris

Pris i standard dobbeltværelse for 1 person:
6.000 kr.
Pris i standard dobbeltværelse for 2 personer:
12.000 kr.

Program – Dag 1

12.00
Velkomst og præsentation af programmet
12.30
Udlevering af dragter Dragterne sælges eller lejes gennem ekstern leverandør – betaling herfor opkræves på dagen
13.30-14.00
Workshop med gode råd og vejledning i at havsømme
14.30-16.00
Teknik og træning og første lektion i Øresund og Breathwork
16.00-17.30
Teknik og træning og første lektion i Øresund og Breathwork
18.00
Middag
19.30
Saunagus

Program – Dag 2

07.00-07.30
Meditation og havbad ved Øresund
08.00
Morgenmad
09.00-10.00 / 10.00-11.00
2 hold: Træning i Øresund
11.00-12.00
Kostforedrag v. Gitte Høj
12.00
Frokost
13.00-14.30 / 14.30-16.00
2 hold: Træning i Øresund
17.00
Stretch i hot studio
18.00
Middag
20.00
SunDown Swim

Program – Dag 3

07.00-07.30
Meditation og havbad ved Øresund
08.00
Morgenmad
09.00-11.30
Fællestræning og swimrace i Øresund
12.00
Frokost og tak for nu
Spa & Fitness kan benyttes frem til kl. 15.00 på afrejsedagen

Informationer

Retreatet henvender sig til nybegyndere eller let øvede inden for havsvømning. Det er et krav, at du minimum kan svømme 200 meter på åbent hav.

Retreatet er til dig, der ønsker mere konkret viden og redskaber til en forbedret svømmestil.

Man kan deltage alene eller i selskab med andre, da der både er alenetid og tid sammen med andre deltagere. Alle voksne (18+) er velkommen, uanset køn.

Prisen for Havsvømning Retreat er 6.000 kr. pr. person i standard dobbeltværelse.

Pengene bliver trukket fra din konto 10 dage inden ankomst.

Bookingfee via mail eller telefon – 150 kr.

Afbestilling og fuld refundering af retreatet er muligt op til 10 dage inden ankomst.

Fra 9 dage og frem til ankomst er det muligt at få refunderet det fulde beløb minus 500 kr. pr. person i annulleringsgebyr.

Det fulde beløb vil blive refunderet, hvis Kurhotel Skodsborg aflyser retreatet.

Vi tager forbehold for eventuelle ændringer i programmet. Endeligt program samt praktiske informationer sendes direkte til deltagerne før retreatet.

Yoga Retreat

Som en del af sommerens Active Retreats tilbyder vi et Yoga Retreat fra d. 31. juli – 2. august med plads til max. 20 deltagere.

Se frem til et unikt retreat med fokus på yoga, velvære, holistiske oplevelser såsom breathwork, kakaoterapi og gong session i rolige omgivelser. Oplev et skræddersyet ophold sammensat af eksperter inden for yoga, breathwork, holistisk sundhed og wellness. I løbet af de tre dage vil du opleve afslappede yoga og breathwork sessioner med dygtige instruktører samt saunagus – en unik aromaterapisauna, hvor du indhylles i duften af rene æteriske olier, mens der skabes en dybt afslappende atmosfære.

Nyd et skønt retreat med tid til ro, fordybelse, wellness og velvære.

Inkluderet i Yoga Retreat:

Ikon single seng
2 overnatninger i standard dobbeltværelse
Ikon aftensmad
Vegetarisk frokost og aftensmad
Ikon kaffe
Morgenmad
Ikon Yogahaender
Daglige yogasessioner i privat Yoga Suite med udsigt til skoven
Breathwork i privat hot studio
Kakaoceremoni
Gong session
Ikon behandling
Privat saunagus workshop
Ikon spa
Spa & Fitness
Ikon obs
Bemærk Bookingfee via mail eller telefon – 150 kr.

Altid inkluderet:

Ikon badekåbe
Badekåbe og slippers
Ikon wifi
Fri wifi og Chromecast
Ikon parkering
Fri parkering v. registering
Ikon reception
24-timers reception
Ikon pillow-option
Pudemenu
Ikon allergy-friendly
Allergivenlige dyner og puder
Ikon safety box
Sikkerhedsboks
Ikon elkedel
Kaffe og te (elkedel)
Ikon hårtørrer
Hårtørrer

På forespørgsel:

Ikon room service
24-timers roomservice
Ikon single seng
Barnesenge og ekstra senge
Ikon sanitary-products
Hygiejneprodukter
Ikon dog-friendly
Hundevenlige værelser
Ikon strygejern
Strygejern- og bræt
Ikon skopuds
Skopudse – og sysæt
Ikon allergy-friendly
Allergivenlige værelser
kon stol
Skammel

Pris

Pris i standard dobbeltværelse for 1 person:
6.000 kr.
Pris i standard dobbeltværelse for 2 personer:
12.000 kr.

Program – Dag 1

12.30
Velkomst og præsentation af programmet
13.00-13.30
Introduktion til yogaens univers i Yoga Suiten
14.00-16.30
Yin Yoga + ½ times Yoga Nidra
17.00-18.00
Gong session
18.00
Middag
19.30
Saunagus

Program – Dag 2

07.00-08.00
Flow & Stretch og havbad ved Øresund
08.30
Morgenmad
10.00-11.30
Yoga mix
12.00
Frokost
13.30-15.30
Nature Yoga
17.00-18.00
Breathwork i hot studio
18.00
Middag
20.00
Yoga Nidra i naturen

Program – Dag 3

07.00-07.45
Meditation og havbad ved Øresund
08.30
Morgenmad
09.30-11.30
Yoga
12.00
Frokost og tak for nu
Spa & Fitness kan benyttes frem til kl. 15.00 på afrejsedagen

Informationer

Retreatet henvender sig til alle, der er interesserede i yoga, velvære og holistisk sundhed.

Man kan deltage alene eller i selskab med andre, da der både er alenetid og tid sammen med andre deltagere. Alle voksne (18+) er velkommen, uanset køn.

Prisen for Yoga Retreat er 6.000 kr. pr. person i standard dobbeltværelse.

Pengene bliver trukket fra din konto 10 dage inden ankomst.

Bookingfee via mail eller telefon – 150 kr.

Afbestilling og fuld refundering af retreatet er muligt op til 10 dage inden ankomst.

Fra 9 dage og frem til ankomst er det muligt at få refunderet det fulde beløb minus 500 kr. pr. person i annulleringsgebyr.

Det fulde beløb vil blive refunderet, hvis Kurhotel Skodsborg aflyser retreatet.

Vi tager forbehold for eventuelle ændringer i programmet. Endeligt program samt praktiske informationer sendes direkte til deltagerne før retreatet.

Nordisk Retreat

To dage med åndedrætsøvelser, yoga, meditation, styrketræning samt varme- og kuldeterapi i samarbejde med Richie Norton
Nordisk Retreat finder sted den 23.-24. januar 2025 og bliver en unik oplevelse, hvor førende eksperter fra både Danmark og Storbritannien samles for at udforske de transformative kræfter i åndedrætsøvelser, yoga, meditation, styrketræning samt varme- og kuldeterapi.

I løbet af de to dage vil du deltage i praktiske sessioner og Q&A-baserede workshops samt paneldiskussioner, der dykker ned i de nyeste wellness-trends fra både Danmark og Storbritannien – alt sammen baseret på den videnskab, der understøtter disse praksisser.

Under retreatet vil du også få mulighed for at opleve vores Saunagus, som er en unik aromaterapisauna, hvor du indhylles i duften af rene æteriske olier, mens musikken skaber en dybt afslappende atmosfære. Efterfølgende fuldendes oplevelsen med en forfriskende dukkert i Øresund, som giver både krop og sind et vitaliserende boost.

Vi ser frem til at byde dig velkommen til denne særlige oplevelse, hvor du kan fordybe dig i velvære og finde ro i vores smukke omgivelser.

Inkluderet i dit Nordisk Retreat:

Ikon single seng
1 overnatning for 2 person i standard dobbeltværelse
Ikon te
Velkomst kaffe/te/vand og snacks
Ikon aftensmad
2-retters søvnoptimeret middag inkl. juicemenu
Ikon kaffe
Morgenmad
Ikon chat
Forskellige panel-og Q&A-sessioner
Ikon chat
Undervisning i søvnoptimering
Ikon Yogahaender
60 min. meditativ yin yoga i privat yogastudio v/Richie Norton
Ikon blade
Guidet gåtur eller løbetur i Dyrehaven
Ikon behandling
Privat saunagus workshop v/spavært
Ikon spa
Træningsworkshop i performance poolen v/Richie Norton Minimum 15 år
Ikon spa
Skodsborg Flow-workshop v/spavært
Ikon obs
Bemærk Booking foretages via link

Altid inkluderet:

Ikon badekåbe
Badekåbe og slippers
Ikon wifi
Fri wifi og Chromecast
Ikon parkering
Fri parkering v. registering
Ikon reception
24-timers reception
Ikon pillow-option
Pudemenu
Ikon allergy-friendly
Allergivenlige dyner og puder
Ikon safety box
Sikkerhedsboks
Ikon elkedel
Kaffe og te (elkedel)
Ikon hårtørrer
Hårtørrer

På forespørgsel:

Ikon room service
24-timers roomservice
Ikon single seng
Barnesenge og ekstra senge
Ikon sanitary-products
Hygiejneprodukter
Ikon dog-friendly
Hundevenlige værelser
Ikon strygejern
Strygejern- og bræt
Ikon skopuds
Skopudse – og sysæt
Ikon allergy-friendly
Allergivenlige værelser
kon stol
Skammel

Pris

Pris i standard dobbeltværelse for 1 person:
4.395 kr.
Pris i standard dobbeltværelse for 2 personer:
7.200 kr.

Mød paneldeltagerne

Dag 1

12.45
Ankomst
12.50 -13.45
Frokost i Salonen
13.45
Rundvisning og orientering
14.00
Check in på værelse
14.30-15.30
Første wellness session
16.00-17.00
Anden wellness session
17.00
Tid til at nyde spaen
18.30
Mocktails i The Lobby
19.00
2-retters søvnoptimeret middag i Brasserie Carl

Dag 2

7.00-8.30
Morgenmad i Brasserie Carl
8.30
Kaffe og te i Søjlesalen
9.00-10.00
Tredje wellness session
10.30-11.30
Fjerde wellness session
12.00
Check ud
13.00
Frokost i Salonen og paneldebat
14.00
Valgfri aktivitet: Løb, gå eller holdtræning
17.00
Tak for nu og farvel

Informationer

Retreatet henvender sig til alle, der ønsker at fordybe sig i deres fysiske og mentale velvære, uanset om de er nybegyndere eller erfarne inden for yoga, meditation og træning. Det passer til personer, der er nysgerrige på at lære nye teknikker til at håndtere stress, forbedre søvn og øge fysisk præstation i en afslappende og naturskøn ramme.

Man kan deltage alene eller i selskab med andre, da der både er alenetid og tid sammen med andre deltagere. Alle voksne (18+) er velkommen, uanset køn.

Retreatet afholdes først ved 20 deltagere.

Prisen for et Nordisk Retreat er 4.395 kr. for én person i ét standard dobbeltværelse eller 7.200 kr. for to personer i ét standard dobbeltværelse.

Afbestilling og fuld refundering af retreatet er muligt op til 10 dage inden ankomst.

Fra 9 dage og frem til ankomst er det muligt at få refunderet det fulde beløb minus 500 kr. pr. person i annulleringsgebyr.

Det fulde beløb vil blive refunderet, hvis Kurhotel Skodsborg aflyser retreatet, eller såfremt der ikke er minimum 20 deltagere til retreatet.

Vi tager forbehold for eventuelle ændringer i programmet. Endeligt program samt praktiske informationer sendes direkte til deltagerne før retreatet.