Book Nordisk Retreat Giftcard Chat

Marathon Bootcamp

Som en del af sommerens Active Retreats tilbyder vi en Marathon Bootcamp fra d. 17-19. juli med plads til max. 20 deltagere.

På retreatet får du konkrete redskaber til at optimere din løbestil med formålet at kunne gennemføre et marathon.

Se frem til en unik bootcamp med fokus på træning, teknik og velvære. Oplev et skræddersyet ophold sammensat af eksperter inden for løb, kost, fysioterapi og wellness.

I løbet af de tre dage vil du opleve træningssessioner med professionelle instruktører, høre interessante oplæg om kost samt skadesforebyggelse, nyde afslappet hot yoga og prøve saunagus – en unik aromaterapisauna, hvor du indhylles i duften af rene æteriske olier, mens der skabes en dybt afslappende atmosfære.

Retreatet henvender sig til nybegyndere eller let øvede inden for løb. Det er et krav, at du minimum kan løbe 5 km.

Vi tilbyder desuden mulighed for efterfølgende at tilkøbe et personligt skræddersyet løbeprogram.

Inkluderet i din Marathon Bootcamp:

Ikon single seng
2 overnatninger i standard dobbeltværelse
Ikon aftensmad
Frokost og aftensmad
Ikon kaffe
Breakfast in the morning
Løbestilsanalyse med Løberen
Muskel- og fedtprocentsmåling
Ikon behandling
Lægmassage
Ikon chat
Undervisning om kost/kostvejledning v. Gitte Høj
Ikon chat
Undervisning i skadeforebyggelse
Ikon Yogahaender
Stretch yoga i privat hot studio
Ikon behandling
Privat saunagus workshop
Ikon spa
Koldtvandsbadning
Ikon Yogahaender
Morgenstretch ved Øresund
Ikon spa
Spa & Fitness
Ikon obs
Please note Bookingfee via mail eller telefon – 150 kr.

Always included:

Ikon badekåbe
Bathrobe and slippers
Ikon wifi
Free wifi and Chromecast
Ikon parkering
Free parking v. registration
Ikon reception
24-hour reception
Ikon
Pillow menu
Ikon
Hypoallergenic duvets and pillows
Ikon safety box
Safety box
Ikon el-kedel
Coffee and tea (kettle)
Ikon hårtørrer
Hair dryer

On request:

Ikon room service
24-hour room service
Ikon single seng
Cots and extra beds
Ikon
Hygiene products
Ikon dog-friendly
Dog-friendly rooms
Ikon strygejern
Iron and board
Ikon skopuds
Shoe shine and sewing kit
Ikon
Hypoallergenic rooms
kon stol
Stool

Price

Price in standard double room for 1 person:
6.000 kr.
Price in standard double room for 2 people:
12.000 kr.

Program

Information

Retreatet henvender sig til nybegyndere eller let øvede inden for løb. Det er et krav, at du minimum kan løbe 5 km.

Retreatet er til dig, der ønsker mere konkret viden og redskaber til en forbedret løbestil med formålet at kunne gennemføre et marathon.

Man kan deltage alene eller i selskab med andre, da der både er alenetid og tid sammen med andre deltagere. Alle voksne (18+) er velkommen, uanset køn.

Prisen for Marathon Bootcamp er 6.000 kr. pr. person i standard dobbeltværelse.

Pengene bliver trukket fra din konto 10 dage inden ankomst.

Bookingfee via mail eller telefon – 150 kr.

Afbestilling og fuld refundering af retreatet er muligt op til 10 dage inden ankomst.

Fra 9 dage og frem til ankomst er det muligt at få refunderet det fulde beløb minus 500 kr. pr. person i annulleringsgebyr.

Det fulde beløb vil blive refunderet, hvis Kurhotel Skodsborg aflyser retreatet.

We reserve the right to make any changes to the program. The final program and practical information will be sent directly to participants no later than one week before the retreat.

OCR Retreat

Som en del af sommerens Active Retreats tilbyder vi et OCR Retreat fra d. 10-12. juli med plads til max. 20 deltagere.

På retreatet får du konkrete redskaber til at optimere din løbestil med formålet at kunne gennemføre et marathon.

Se frem til en unik bootcamp med fokus på træning, teknik og velvære. Oplev et skræddersyet ophold sammensat af eksperter inden for løb, kost, fysioterapi og wellness.

I løbet af de tre dage vil du opleve træningssessioner med professionelle instruktører, høre interessante oplæg om kost samt skadesforebyggelse, nyde afslappet hot yoga og prøve saunagus – en unik aromaterapisauna, hvor du indhylles i duften af rene æteriske olier, mens der skabes en dybt afslappende atmosfære.

Retreatet henvender sig til nybegyndere eller let øvede inden for løb. Det er et krav, at du minimum kan løbe 5 km.

Vi tilbyder desuden mulighed for efterfølgende at tilkøbe et personligt skræddersyet løbeprogram.

Inkluderet i dit OCR Retreat:

Ikon single seng
2 overnatninger i standard dobbeltværelse
Ikon aftensmad
Frokost og aftensmad
Ikon kaffe
Breakfast in the morning
Ikon fitness
Træning v. eksperter
Ikon blade
Teknisk træning på OCR bane
Let løbetræning
Ikon chat
Undervisning om kost/kostvejledning v. Gitte Høj
Ikon chat
Undervisning i skadesforebyggelse/mobilitet
Ikon Yogahaender
Stretch yoga i privat hot studio
Ikon behandling
Privat saunagus workshop
Ikon spa
Spa & Fitness
Ikon obs
Please note Bookingfee via mail eller telefon – 150 kr.

Always included:

Ikon badekåbe
Bathrobe and slippers
Ikon wifi
Free wifi and Chromecast
Ikon parkering
Free parking v. registration
Ikon reception
24-hour reception
Ikon
Pillow menu
Ikon
Hypoallergenic duvets and pillows
Ikon safety box
Safety box
Ikon el-kedel
Coffee and tea (kettle)
Ikon hårtørrer
Hair dryer

On request:

Ikon room service
24-hour room service
Ikon single seng
Cots and extra beds
Ikon
Hygiene products
Ikon dog-friendly
Dog-friendly rooms
Ikon strygejern
Iron and board
Ikon skopuds
Shoe shine and sewing kit
Ikon
Hypoallergenic rooms
kon stol
Stool

Price

Price in standard double room for 1 person:
6.000 kr.
Price in standard double room for 2 people:
12.000 kr.

Program

Information

Retreatet henvender sig til dig, der har let kendskab til eller er øvet inde for OCR træning. Det er et krav, at du minimum kan løbe 5 km.

Retreatet er til dig, der ønsker mere konkret viden og redskaber til en forbedret effektivitet på OCR banen.

Man kan deltage alene eller i selskab med andre, da der både er alenetid og tid sammen med andre deltagere. Alle voksne (18+) er velkommen, uanset køn.

Prisen for OCR Retreat er 6.000 kr. pr. person i standard dobbeltværelse.

Pengene bliver trukket fra din konto 10 dage inden ankomst.

Bookingfee via mail eller telefon – 150 kr.

Afbestilling og fuld refundering af retreatet er muligt op til 10 dage inden ankomst.

Fra 9 dage og frem til ankomst er det muligt at få refunderet det fulde beløb minus 500 kr. pr. person i annulleringsgebyr.

Det fulde beløb vil blive refunderet, hvis Kurhotel Skodsborg aflyser retreatet.

We reserve the right to make any changes to the program. The final program and practical information will be sent directly to participants no later than one week before the retreat.

Danse Retreat

Som en del af sommerens Active Retreats tilbyder vi et Danse Retreat fra d. x-x med plads til max. 20 deltagere.

Se frem til et unikt retreat med fokus på yoga, velvære, holistiske oplevelser såsom breathwork, kakaoterapi og gong session i rolige omgivelser. Oplev et skræddersyet ophold sammensat af eksperter inden for yoga, breathwork, holistisk sundhed og wellness.

I løbet af de tre dage vil du opleve afslappede yoga og breathwork sessioner med dygtige instruktøre og prøve saunagus – en unik aromaterapisauna, hvor du indhylles i duften af rene æteriske olier, mens der skabes en dybt afslappende atmosfære.

Nyd et skønt retreat med tid til ro, fordybelse, wellness og velvære.

Inkluderet i Danse Retreat:

Ikon single seng
2 overnatninger i standard dobbeltværelse
Ikon aftensmad
Frokost og aftensmad
Ikon kaffe
Breakfast in the morning
Dans 4-5 timer dagligt
Ikon blade
Forrest Dancing/Sunset Dancing
Ikon Yogahaender
Morning Stretch Yoga på stranden
Ikon Yogahaender
Hot Stretch i privat hot studio
Ikon behandling
Privat saunagus workshop
Ikon spa
Spa & Fitness
Ikon obs
Please note Bookingfee via mail eller telefon – 150 kr.

Always included:

Ikon badekåbe
Bathrobe and slippers
Ikon wifi
Free wifi and Chromecast
Ikon parkering
Free parking v. registration
Ikon reception
24-hour reception
Ikon
Pillow menu
Ikon
Hypoallergenic duvets and pillows
Ikon safety box
Safety box
Ikon el-kedel
Coffee and tea (kettle)
Ikon hårtørrer
Hair dryer

On request:

Ikon room service
24-hour room service
Ikon single seng
Cots and extra beds
Ikon
Hygiene products
Ikon dog-friendly
Dog-friendly rooms
Ikon strygejern
Iron and board
Ikon skopuds
Shoe shine and sewing kit
Ikon
Hypoallergenic rooms
kon stol
Stool

Price

Price in standard double room for 1 person:
6.000 kr.
Price in standard double room for 2 people:
12.000 kr.

Datoer

Vores eksklusive Danse Retreat med plads til max. 20 deltagere pr. retreat afholdes på følgende datoer.

03-06. juli:

10-13. juli:

17-20. juli:

27-27. juli:

31. juli – 3. august:

Mød eksperterne

Program

Information

Retreatet henvender sig til alle, der er interesserede i dans, bevægelse og velvære.

Man kan deltage alene eller i selskab med andre, da der både er alenetid og tid sammen med andre deltagere. Alle voksne (18+) er velkommen, uanset køn.

Prisen for Danse Retreat er 6.000 kr. pr. person i standard dobbeltværelse.

Pengene bliver trukket fra din konto 10 dage inden ankomst.

Bookingfee via mail eller telefon – 150 kr.

Afbestilling og fuld refundering af retreatet er muligt op til 10 dage inden ankomst.

Fra 9 dage og frem til ankomst er det muligt at få refunderet det fulde beløb minus 500 kr. pr. person i annulleringsgebyr.

Det fulde beløb vil blive refunderet, hvis Kurhotel Skodsborg aflyser retreatet.

We reserve the right to make any changes to the program. The final program and practical information will be sent directly to participants no later than one week before the retreat.

Havsvømning Retreat

Som en del af sommerens Active Retreats tilbyder vi et Havsvømning Retreat fra d. 3-5. juli med plads til max. 20 deltagere.

På retreatet får du konkrete redskaber til at optimere din svømmestil og gøres klogere på, hvilke faktorer der spiller ind for et bedre resultat.

Se frem til et unikt retreat med fokus på træning, teknik og velvære. Oplev et skræddersyet ophold sammensat af eksperter inden for havsvømning, kost, fysioterapi og wellness.

I løbet af de tre dage vil du opleve træningssessioner med professionelle instruktører, høre interessante oplæg om kost samt skadesforebyggelse, nyde afslappet hot yoga og breathwork og prøve saunagus – en unik aromaterapisauna, hvor du indhylles i duften af rene æteriske olier, mens der skabes en dybt afslappende atmosfære.

Retreatet henvender sig til nybegyndere eller let øvede inden for havsvømning. Det er et krav, at du minimum kan svømme 200 meter på åbent hav.

Vi tilbyder desuden mulighed for efterfølgende at tilkøbe et personligt træningsprogram.

Inkluderet i dit Havsvømning Retreat:

Ikon single seng
2 overnatninger i standard dobbeltværelse
Ikon aftensmad
Frokost og aftensmad
Ikon kaffe
Breakfast in the morning
Ikon chat
Undervisning om kost/kostvejledning v. Gitte Høj
Ikon chat
Undervisning i skadeforebyggelse
Ikon Yogahaender
Stretch yoga i privat hot studio
Ikon behandling
Privat saunagus workshop
Ikon havudsigt
Træningsworkshop v. Tommy Ulse
Ikon Yogahaender
Breathwork session i hot studio Minimum 15 years
Ikon Yogahaender
Morgenstretch ved Øresund
Ikon spa
Spa & Fitness
Ikon obs
Please note Bookingfee via mail eller telefon – 150 kr.

Always included:

Ikon badekåbe
Bathrobe and slippers
Ikon wifi
Free wifi and Chromecast
Ikon parkering
Free parking v. registration
Ikon reception
24-hour reception
Ikon
Pillow menu
Ikon
Hypoallergenic duvets and pillows
Ikon safety box
Safety box
Ikon el-kedel
Coffee and tea (kettle)
Ikon hårtørrer
Hair dryer

On request:

Ikon room service
24-hour room service
Ikon single seng
Cots and extra beds
Ikon
Hygiene products
Ikon dog-friendly
Dog-friendly rooms
Ikon strygejern
Iron and board
Ikon skopuds
Shoe shine and sewing kit
Ikon
Hypoallergenic rooms
kon stol
Stool

Price

Price in standard double room for 1 person:
6.000 kr.
Price in standard double room for 2 people:
12.000 kr.

Program

Information

Retreatet henvender sig til nybegyndere eller let øvede inden for havsvømning. Det er et krav, at du minimum kan svømme 200 meter på åbent hav.

Retreatet er til dig, der ønsker mere konkret viden og redskaber til en forbedret svømmestil.

Man kan deltage alene eller i selskab med andre, da der både er alenetid og tid sammen med andre deltagere. Alle voksne (18+) er velkommen, uanset køn.

Prisen for Havsvømning Retreat er 6.000 kr. pr. person i standard dobbeltværelse.

Pengene bliver trukket fra din konto 10 dage inden ankomst.

Bookingfee via mail eller telefon – 150 kr.

Afbestilling og fuld refundering af retreatet er muligt op til 10 dage inden ankomst.

Fra 9 dage og frem til ankomst er det muligt at få refunderet det fulde beløb minus 500 kr. pr. person i annulleringsgebyr.

Det fulde beløb vil blive refunderet, hvis Kurhotel Skodsborg aflyser retreatet.

We reserve the right to make any changes to the program. The final program and practical information will be sent directly to participants no later than one week before the retreat.

Yoga Retreat

Som en del af sommerens Active Retreats tilbyder vi et Yoga Retreat fra d. 31. juli – 3. august med plads til max. 20 deltagere.

Se frem til et unikt retreat med fokus på yoga, velvære, holistiske oplevelser såsom breathwork, kakaoterapi og gong session i rolige omgivelser. Oplev et skræddersyet ophold sammensat af eksperter inden for yoga, breathwork, holistisk sundhed og wellness.

I løbet af de tre dage vil du opleve afslappede yoga og breathwork sessioner med dygtige instruktører samt saunagus – en unik aromaterapisauna, hvor du indhylles i duften af rene æteriske olier, mens der skabes en dybt afslappende atmosfære.

Nyd et skønt retreat med tid til ro, fordybelse, wellness og velvære.

Inkluderet i Yoga Retreat:

Ikon single seng
2 overnatninger i standard dobbeltværelse
Ikon aftensmad
Vegetarisk frokost og aftensmad
Ikon kaffe
Breakfast in the morning
Ikon Yogahaender
Daglige yogasessioner i privat Yoga Suite med udsigt til skoven
Ikon Yogahaender
Breathwork i privat hot studio
Ikon Yogahaender
Kakaoceremoni
Ikon Yogahaender
Gong session
Ikon behandling
Privat saunagus workshop
Ikon spa
Spa & Fitness
Ikon obs
Please note Bookingfee via mail eller telefon – 150 kr.

Always included:

Ikon badekåbe
Bathrobe and slippers
Ikon wifi
Free wifi and Chromecast
Ikon parkering
Free parking v. registration
Ikon reception
24-hour reception
Ikon
Pillow menu
Ikon
Hypoallergenic duvets and pillows
Ikon safety box
Safety box
Ikon el-kedel
Coffee and tea (kettle)
Ikon hårtørrer
Hair dryer

On request:

Ikon room service
24-hour room service
Ikon single seng
Cots and extra beds
Ikon
Hygiene products
Ikon dog-friendly
Dog-friendly rooms
Ikon strygejern
Iron and board
Ikon skopuds
Shoe shine and sewing kit
Ikon
Hypoallergenic rooms
kon stol
Stool

Price

Price in standard double room for 1 person:
6.000 kr.
Price in standard double room for 2 people:
12.000 kr.

Program

Information

Retreatet henvender sig til alle, der er interesserede i yoga, velvære og holistisk sundhed.

Man kan deltage alene eller i selskab med andre, da der både er alenetid og tid sammen med andre deltagere. Alle voksne (18+) er velkommen, uanset køn.

Prisen for Yoga Retreat er 6.000 kr. pr. person i standard dobbeltværelse.

Pengene bliver trukket fra din konto 10 dage inden ankomst.

Bookingfee via mail eller telefon – 150 kr.

Afbestilling og fuld refundering af retreatet er muligt op til 10 dage inden ankomst.

Fra 9 dage og frem til ankomst er det muligt at få refunderet det fulde beløb minus 500 kr. pr. person i annulleringsgebyr.

Det fulde beløb vil blive refunderet, hvis Kurhotel Skodsborg aflyser retreatet.

We reserve the right to make any changes to the program. The final program and practical information will be sent directly to participants no later than one week before the retreat.

Nordisk Retreat

Two days of breathing exercises, yoga, meditation, strength training and heat and cold therapy with Richie Norton
Taking place on January 23-24, 2025, Nordisk Retreat will be a unique experience where leading experts from both Denmark and the UK will gather to explore the transformative powers of breathing exercises, yoga, meditation, strength training, and heat and cold therapy.

Over two days, you’ll participate in both practical and Q&A-led working sessions and panel discussions on the latest British and Danish wellness trends and their underlying science.

During the retreat you will also have the opportunity to experience our Saunagus, a unique aromatherapy sauna where you are enveloped in the scent of pure essential oils while music creates a deeply relaxing atmosphere. The experience is then completed with a refreshing dip in the Sound, giving both body and mind a revitalizing boost.

We look forward to welcoming you to this special experience where you can immerse yourself in wellness and find peace in our beautiful surroundings.





Included in your Nordisk Retreat:

Ikon single seng
1 night for 2 people in a standard double room
Ikon te
Welcome coffee/tea/water and snacks
Ikon aftensmad
2-course sleep-optimized dinner incl. juice menu
Ikon kaffe
Breakfast in the morning
Ikon chat
Various panel and Q&A sessions
Ikon chat
Sleep optimization training
Ikon Yogahaender
60 min. Meditative yin yoga in private yoga studio by Richie Norton
Ikon blade
Guided walk or jog in Dyrehaven
Ikon behandling
Private saunagus workshop with spa host
Ikon spa
Training workshop in the performance pool by Richie Norton Minimum 15 years
Ikon spa
Skodsborg Flow workshop with spa host
Ikon obs
Please note Booking fee via email or phone – 150 kr.

Always included:

Ikon badekåbe
Bathrobe and slippers
Ikon wifi
Free wifi and Chromecast
Ikon parkering
Free parking v. registration
Ikon reception
24-hour reception
Ikon
Pillow menu
Ikon
Hypoallergenic duvets and pillows
Ikon safety box
Safety box
Ikon el-kedel
Coffee and tea (kettle)
Ikon hårtørrer
Hair dryer

On request:

Ikon room service
24-hour room service
Ikon single seng
Cots and extra beds
Ikon
Hygiene products
Ikon dog-friendly
Dog-friendly rooms
Ikon strygejern
Iron and board
Ikon skopuds
Shoe shine and sewing kit
Ikon
Hypoallergenic rooms
kon stol
Stool

Price

Price in standard double room for 1 person:
GBP 496
Price in standard double room for 2 people:
GBP 813

Meet the panelists

Day 1

12.45
Arrival
12.50 -13.45
Lunch in Salonen
13.45
Tour and orientation
14.00
Check in to your room
14.30-15.30
First wellness session
16.00-17.00
Second wellness session
17.00
Time to enjoy the spa
18.30
Mocktails in The Lobby
19.00
2-course sleep optimized dinner in Brasserie Carl

Day 2

7.00-8.30
Breakfast in Brasserie Carl
8:30
Coffee and tea in Salonen
9.00-10.00
Third wellness session
10.30-11.30
Fourth wellness session
12.00
Check out
13.00
Lunch in Søjlesalen and panel debate
14.00
Optional activity: Running, walking or team training
17.00
Thank you and goodbye

Information

The retreat is for anyone who wants to immerse themselves in their physical and mental wellbeing, whether they are new or experienced in yoga, meditation and exercise. It suits people who are curious to learn new techniques to manage stress, improve sleep and increase physical performance in a relaxing and scenic setting.

You can participate alone or in the company of others, as there is both alone time and time with other participants. All adults (18+) are welcome, regardless of gender.

The retreat will only be held with 20 participants.

The price for a Nordic Retreat is DKK 4,395 for one person in a standard double room or DKK 7,200 for two people in a standard double room.

The money will be deducted from your account 10 days before arrival.

Booking fee via email or phone – DKK 150.

Cancellation and full refund of the retreat is possible up to 10 days prior to arrival.

From 9 days until arrival, it is possible to get a full refund minus a DKK 500 cancellation fee per person. If the retreat is moved to another date, the cancellation fee of DKK 500 is still payable.

The full amount will be refunded if Kurhotel Skodsborg cancels the retreat or if there are not a minimum of 20 participants for the retreat.

We reserve the right to make any changes to the program. The final program and practical information will be sent directly to participants no later than one week before the retreat.