Lotte Rask

Personlig træning med Lotte Rask har altid fokus på glæde, kvaliteten i bevægelserne, den gode vejrtrækning og forebyggelse af skader og skavanker – især i forhold til din ryg. Dit træningsprogram bliver naturligvis baseret på dine konkrete behov og ønsker, og Lotte er en erfaren træner. Hun tilbyder personlig træning i bl.a. TRX, Functional Training og Pilates samt afspænding og massage som både velvære og behandling af stress. Lotte er uddannet afspændingspædagog og desuden uddannet instruktør i TRX, pilates og reformer samt kost- og sundhedscoach.

Kontakt

Skriv til Lotte Rask på lotte_rask@hotmail.com.