Rikke Hørlykke

Når du træner, er det centralt at du udfører øvelserne optimalt – for kun på den måde får du den største effekt ud af din træning. Derfor er hun med hele vejen som din personlige træner. Du bliver aldrig overladt til dig selv med et træningsprogram, I kun har gennemgået nogle gange. Dit mindset og din tilgang til træning kan nemlig være en af de største barrierer, så under jeres en til en-træning motionerer I både din fysik og din mentalitet. I tager udgangspunkt i en screeningsamtale, hvor I afstemmer målsætninger og metoder, så du får et skræddersyet træningsforløb.

Kontakt

Skriv til Rikke Hørlykke på rikke@hoerlykke.com.