Book Nordisk Retreat Giftcard Chat

Havsvømning Retreat

Som en del af sommerens Active Retreats tilbyder vi et Havsvømning Retreat fra d. 3-5. juli med plads til max. 20 deltagere.

På retreatet får du konkrete redskaber til at optimere din svømmestil og gøres klogere på, hvilke faktorer der spiller ind for et bedre resultat.

Se frem til et unikt retreat med fokus på træning, teknik og velvære. Oplev et skræddersyet ophold sammensat af eksperter inden for havsvømning, kost, fysioterapi og wellness.

I løbet af de tre dage vil du opleve træningssessioner med professionelle instruktører, høre interessante oplæg om kost samt skadesforebyggelse, nyde afslappet hot yoga og breathwork og prøve saunagus – en unik aromaterapisauna, hvor du indhylles i duften af rene æteriske olier, mens der skabes en dybt afslappende atmosfære.

Retreatet henvender sig til nybegyndere eller let øvede inden for havsvømning. Det er et krav, at du minimum kan svømme 200 meter på åbent hav.

Vi tilbyder desuden mulighed for efterfølgende at tilkøbe et personligt træningsprogram.

Inkluderet i dit Havsvømning Retreat:

Ikon single seng
2 overnatninger i standard dobbeltværelse
Ikon aftensmad
Frokost og aftensmad
Ikon kaffe
Breakfast in the morning
Ikon chat
Undervisning om kost/kostvejledning v. Gitte Høj
Ikon chat
Undervisning i skadeforebyggelse
Ikon Yogahaender
Stretch yoga i privat hot studio
Ikon behandling
Privat saunagus workshop
Ikon havudsigt
Træningsworkshop v. Tommy Ulse
Ikon Yogahaender
Breathwork session i hot studio Minimum 15 years
Ikon Yogahaender
Morgenstretch ved Øresund
Ikon spa
Spa & Fitness
Ikon obs
Please note Bookingfee via mail eller telefon – 150 kr.

Always included:

Ikon badekåbe
Bathrobe and slippers
Ikon wifi
Free wifi and Chromecast
Ikon parkering
Free parking v. registration
Ikon reception
24-hour reception
Ikon
Pillow menu
Ikon
Hypoallergenic duvets and pillows
Ikon safety box
Safety box
Ikon el-kedel
Coffee and tea (kettle)
Ikon hårtørrer
Hair dryer

On request:

Ikon room service
24-hour room service
Ikon single seng
Cots and extra beds
Ikon
Hygiene products
Ikon dog-friendly
Dog-friendly rooms
Ikon strygejern
Iron and board
Ikon skopuds
Shoe shine and sewing kit
Ikon
Hypoallergenic rooms
kon stol
Stool

Price

Price in standard double room for 1 person:
6.000 kr.
Price in standard double room for 2 people:
12.000 kr.

Program

Information

Retreatet henvender sig til nybegyndere eller let øvede inden for havsvømning. Det er et krav, at du minimum kan svømme 200 meter på åbent hav.

Retreatet er til dig, der ønsker mere konkret viden og redskaber til en forbedret svømmestil.

Man kan deltage alene eller i selskab med andre, da der både er alenetid og tid sammen med andre deltagere. Alle voksne (18+) er velkommen, uanset køn.

Prisen for Havsvømning Retreat er 6.000 kr. pr. person i standard dobbeltværelse.

Pengene bliver trukket fra din konto 10 dage inden ankomst.

Bookingfee via mail eller telefon – 150 kr.

Afbestilling og fuld refundering af retreatet er muligt op til 10 dage inden ankomst.

Fra 9 dage og frem til ankomst er det muligt at få refunderet det fulde beløb minus 500 kr. pr. person i annulleringsgebyr.

Det fulde beløb vil blive refunderet, hvis Kurhotel Skodsborg aflyser retreatet.

We reserve the right to make any changes to the program. The final program and practical information will be sent directly to participants no later than one week before the retreat.