Personlig træning – Opnå bedre resultater

En personlig træner tilrettelægger et træningsprogram, der passer nøjagtigt til dine behov og mål. Du får professionel vejledning, og derved mere kvalitet i træningen. Med udgangspunkt i din aktuelle form forklarer, instruerer og motiverer træneren dig gennem hele forløbet, så du når dine mål. På Skodsborg Fitness har vi et kompetent team af personlige trænere. Mød dem her.

En personlig træner sikrer dig, at du:

Opnår resultater hurtigere og mere effektivt end ved træning på egen hånd
Får mere overskud og energi i dagligdagen
Finder – eller genfinder – motivationen til at træne
Opnår bedre styrke, smidighed og kondition
Kan øge din præstationsevne indenfor en specifik idræt
Bliver sikker på, hvordan du udfører dit træningsprogram
Taber dig eller bliver strammet op, efter ønske
Kan forebygge ryggener eller lignende fysiske problemer
Kan blive genoptrænet efter skade, sygdom eller operation

Se prisliste for personlig træning her.

Book tid til en personlig træner på 45 58 58 00 eller via booking@skodsborg.dk