Fitness, Hotel

Casper Gammelmark: ”Du bliver stærkere og forbedrer din teknik”

”Jeg fulgte Rich Froning, også kendt som ”The Fittest Man in History”, på YouTube. Han var for sej, og jeg blev meget inspireret af hans øvelser,” fortæller vores CrossFit-instruktør Casper Gammelmark om sin første oplevelse med CrossFit. Casper spillede bordtennis på topplan og syntes, at styrketræningen, der var udarbejdet af holdets fysioterapeut, var for kedelig. […]

Felix Smith health programme work out saunagus jens thygesen Fitness, Hotel, SPA, Uncategorized

TV-VÆRT FELIX SMITH:” JEG FÅR MERE OVERSKUD OG ENERGI I HVERDAGEN”

”Jeg har et stressende arbejdsliv, hvor jeg skal sætte mig ind i mange nye ting hver dag. Sundhedsforløbet på Kurhotel Skodsborg, hvor jeg træner med, blandt andre Thomas Rode, og deltager i SaunaGus gør, at jeg får mere energi og overskud i hverdagen,” fortæller tv-værten Felix Smith. Felix er blandt andet kendt fra tv-programmerne ”Voice” […]

morten nielsen crossfit effektiv træning instruktør kurhotel skodsborg fitness Fitness, Restaurant

Morten Nielsen: ”Jeg begyndte at dyrke CrossFit ud fra en ren cost-benefit-analyse”

”Jeg begyndte at dyrke CrossFit i 2009. Jeg var i militæret, og CrossFit var lige kommet til Danmark,” fortæller vores CrossFit-instruktør og personlige træner Morten Nielsen. ”Jeg syntes, at CrossFit var sjovt og interessant, men jeg fortsatte ud fra en ren cost-benefit-analyse. CrossFit kombinerer styrke og cardio i én effektiv session; som soldat har du […]

hronn kold sigurdardottir vinyasa yoga skodsborg suite yoglærer Fitness, Hotel

Hrönn Kold Sigurdardottir: ”Vinyasa yoga gør din krop stærk og smidig samt dit sind åbent og rummeligt”

”At dyrke vinyasa yoga stiller krav til deltageren om at være helt tilstede i kroppen og nuet. Alle bevægelser er koordineret med åndedrættet, som bringer deltageren ind i en tilstand af moving meditation,” fortæller yogalærer Hrönn Kold Sigurdardottir om vinyasa yoga. Hun uddyber: ”Sindets konstante tanker om det ene og det andet bliver stilnet for en […]

crossfit effektiv varieret sjov træning camilla pabijan Fitness, Hotel

Camilla Pabijan: Crossfit er effektiv, varieret – og sjov – træning

”Jeg syntes, at CrossFit var superfedt, da jeg prøvede det første gang for syv år siden,” fortæller vores CrossFit-instruktør og personlige træner Camilla Pabijan. ”Jeg har dyrket mange former for træning, for eksempel gymnastik, dans, boksning og klatring, men CrossFit giver mig meget mere: Det er sjovt, inspirerende og giver mig konstant nye udfordringer på […]

florist lars jon flower studio blomster butik potter planter kurhotel skodsborg Hotel

FLORIST LARS JON ÅBNER BUTIK PÅ KURHOTEL SKODSBORG

Søndag den 10. december 2017 åbnede den kendte florist Lars Jon et flower studio på Kurhotel Skodsborg. Lars Jon glæder sig til at præsentere sit unikke univers af blomster, potter og planter til vores gæster og medlemmer samt de lokale i Skodsborg. FLORIST LARS JON STÅR FOR LIVSGLÆDE OG ÆSTETIK ”Jeg glæder mig helt utroligt […]

Inge Sandager skodsborg yoga suite spa fitness nærvær balance kurhotel Fitness, Hotel, SPA

Inge Sandager: ”Yin yoga giver øget kropsligt velvære samt ro og balance på det indre plan”

”Jeg oplevede en fantastisk ro og klarhed, hvor jeg kunne nulstille mig selv, give slip på bekymringer og føle frihed,” fortæller yogalærer Inge Sandager om sin første oplevelse med yoga. ”Men først syntes jeg, at det nok var det mest akavede, jeg nogensinde har prøvet; og den såkaldte ”nedadvendt hund” (downward dog), der skulle være […]

Finsk saunagus sauna skodsborg spa fitness leo pirjo kurhotel wellness nærvær Events, SPA

FINSK SAUNAGUS: “SAUNAEN ER ET HELLIGT RUM TILEGNET SAMVÆR, UDRENSNING OG RO”

”SaunaGus er et helligt rum; folk efterlader deres stress og statussymboler udenfor. Alle bliver lige og skiftene fra varmt til koldt, og tilbage, frigør deres lykkehormoner,” siger saunaeksperten Leo Pirjo. SaunaGus er en terapiform, der benytter varme og æteriske olier til at påvirke krop og sind. Den bliver udført af en trænet ”gusmester”, for eksempel […]