Inge Sandager skodsborg yoga suite spa fitness nærvær balance kurhotel Fitness, Hotel, SPA

Inge Sandager: ”Yin yoga giver øget kropsligt velvære samt ro og balance på det indre plan”

”Jeg oplevede en fantastisk ro og klarhed, hvor jeg kunne nulstille mig selv, give slip på bekymringer og føle frihed,” fortæller yogalærer Inge Sandager om sin første oplevelse med yoga. ”Men først syntes jeg, at det nok var det mest akavede, jeg nogensinde har prøvet; og den såkaldte ”nedadvendt hund” (downward dog), der skulle være […]

Finsk saunagus sauna skodsborg spa fitness leo pirjo kurhotel wellness nærvær Events, SPA

FINSK SAUNAGUS: “SAUNAEN ER ET HELLIGT RUM TILEGNET SAMVÆR, UDRENSNING OG RO”

”SaunaGus er et helligt rum; folk efterlader deres stress og statussymboler udenfor. Alle bliver lige og skiftene fra varmt til koldt, og tilbage, frigør deres lykkehormoner,” siger saunaeksperten Leo Pirjo. SaunaGus er en terapiform, der benytter varme og æteriske olier til at påvirke krop og sind. Den bliver udført af en trænet ”gusmester”, for eksempel […]

vand med agurk mynte lime citron spa wellness sundhed SPA

NYD VANDBAREN I VORES SPA

Det er vigtigt for dit helbred at drikke vand og opretholde væskebalancen. At drikke tilstrækkeligt med vand kan hjælpe dig med at gå ned i vægt, give din hud ekstra glød og hjælpe dine nyrer med at detoxe kroppen. Og vand behøver ikke at være kedeligt postevand. I vores spa har vi netop åbnet en […]

Hotel, SPA

KURHOTEL SKODSBORG VINDER WORLD LUXURY SPA AWARD

Tidens store trend er at tage sig tid til selvforkælelse og ro – at nyde et par dage langt væk fra hverdagens aktiviteter. Det har givet kurhoteller, luksusspaer og klassiske badehoteller mere aktualitet end nogensinde, og Kurhotel Skodsborg er nu officielt med i den absolutte verdenselite! I en tid hvor danske restauranter hyldes med stjerneregn […]

Saunagus udrensende tina andersen afslappende meditation æteriske olier Fitness, Hotel, SPA

SaunaGus er fantastisk afslapning og velvære

SaunaGus er en terapiform som ved hjælp af varme og æteriske olier påvirker krop og sind. Den bliver udført af en dertil uddannet gusmester som tilrettelægger forløbet, doserer olierne og fordeler varmen ved hjælp af et håndklæde. Gusmestre har hver især deres egen stil. Derfor kan det være meget forskellige oplevelser du får, alt efter […]

Piyana Pommer svaroopa yoga personlig træner træning yogacoach Fitness, SPA

Piyana: “Svaroopa yoga holder din rygsøjle – og dig – evigt ung”

”Vi skal alle dø, men hvis du træner din rygsøjle, bliver du aldrig gammel,” citerer vores yogainstruktør Piyana Pommer. Piyana har specialiseret sig i svaroopa yoga, fordi denne yogaform arbejder med at afspænde haleben og korsben og derigennem rygsøjlen. Svaroopa yoga er en meditativ, blid og terapeutisk yogaform, der kan praktiseres af alle. Hun forklarer […]

allan torp bungalow5 design spa fitness saunagus hotel Hotel, SPA

Allan Torp fra Bungalow5: “Et fantastisk ophold”

”Det var mit første ophold på Skodsborg og ikke mit sidste, det er helt sikkert. Hvis du vil have et døgn væk fra den daglige trummerum, fylde kroppen med energi, spise sund mad, svømme i havet, så er Skodsborg stedet for dig,” skriver designaficionadoen Allan Torp fra det trendsættende designsite Bungalow5.dk “En meget varm oplevelse” […]

Fitness, Hotel, SPA

Kurhotel Skodsborg kåret som ”Byens bedste velvære 2015”

Læserne af dagbladet Berlingske og den populære Københavnerguide AOK har kåret Kurhotel Skodsborg til ”Byens bedste velvære 2015”. De roser os blandt andet vores smukke beliggenhed, de mange behandlinger og træningsmuligheder samt kalder bygningerne for ”en fryd for øjet”. ”Spa i verdensklasse” ”Byens Bedste er en hyldest til de steder og oplevelser, der er med […]

Hotel, SPA

Lys, luft, vand – en sund ferie i København

“Lys, luft, vand. Det er de perfekte ingredienser til afslapning og genopladning på en ferie. I vores travle hverdag har vi brug for tid til at stoppe op, reflektere og bare nyde nuet. Ferietiden giver den længe ventede mulighed for at fokusere på sit helbred og velvære,” skriver rejsebloggeren Heather Cowper på sin populære rejseblog […]